Zeytinya?? ile meydana getirilen s?k?nt?s?z bir masaj, vecay? hafifletmede koygun olabilir. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? üzere har ab torbas? da a?r?y? hafifletmede müessir mümkün. Hamam su torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, a?r?l? bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kas